Beschrijving

Wat is magnesium?

Magnesium is een mineraal dat door ons lichaam gebruikt wordt bij de instandhouding van bot en spieren. Het speelt ook een rol bij de energieproductie van lichaamscellen, de overdracht van prikkels tussen (zenuw)cellen en zenuwbanen en een goede werking van verschillende enzymen.

Je kunt magnesium uit voeding halen. Onder andere graanproducten, noten, zuivel en bananen zijn goede magnesiumrijke voedselbronnen. Het lichaam kan echter niet alle magnesium uit je eten goed opnemen. Daarom kan het gebruiken van een supplement zoals onze Magnesium Bisglycinaat ondersteunen bij het halen van je dagelijkse behoefte.

Ondersteun de gezondheid van jouw lichaam met 1 of 2 tabletten per dag, bij voorkeur tijdens een maaltijd.