Core Training: focus op je kern Core Training is een workout die zich specifiek richt op het middelste gedeelte van je lichaam. Deze training omvat oefeningen die alle spieren in dit gebied aanpakken, inclusief je buik-, rug- > Lees meer
Senioren Fit: speciaal voor senioren Senioren Fit is een les speciaal afgestemd op senioren. Deze les biedt oefeningen die gericht zijn op het versterken van de spieren en het verbeteren van de houding. Door deel te nemen > Lees meer
Heb je altijd al willen fietsen met de begeleiding van een persoonlijke coach? Onze virtuele spinning sessies bieden je precies dat! Elke sessie brengt je een nieuwe uitdaging met aanwijzingen van je virtuele coach, die je door > Lees meer
TechnoGym Biocircuit
TechnoGym Biocircuit
Dit circuit biedt alles om in 30 minuten jouw complete lijf te trainen. Dus wil jij in korte tijd een volledige training voor jouw lichaam? Dan is dit bio-circuit perfect voor jou! Wat je fitnessdoelen ook zijn, dit Bio-circuit helpt je die sneller en beter behalen. Hoe? Met een volledig begeleid programma dat een boeiende ervaring oplevert die geen aanpassingen of wachttijd vereist.
